经常喝瓶装水，身体会发生什么变化？

在我们日常生活中，瓶装水无处不在。

然而，你知道吗？喝一瓶瓶装水，会有成千上万个塑料颗粒进入人体，其中还包括尼龙。最近的一项研究发现，瓶装水中的微塑料数量被严重低估了。

1L瓶装水含24万块微塑料

根据发表在《365bet》上的一项新研究，美国哥伦比亚大学的环境化学家和生物统计学家发现，1升瓶装水中平均含有约24万块可检测到的塑料碎片，比以前估计的多出10~100倍。

此次研究团队选择了在美国热销的3个瓶装水品牌进行测试，他们使用了一种独特的方法使特定的分子产生振荡，从而确定测量出每升瓶装水中有11~37万个塑料颗粒。令人震惊的是，其中大约90%是纳米塑料，剩余的是微塑料。

微塑料指直径在1微米~5毫米之间的塑料颗粒，而纳米塑料的直径不到1微米，小到人眼几乎无法察觉。这些微小的塑料颗粒由于其尺寸小、难以排出体外，更容易进入人体，给我们的健康带来了隐患。

微塑料的成分里还有尼龙

研究人员还分析了瓶装水中这些微塑料的成分。除了大家熟知的聚对苯二甲酸乙二醇酯（PET），也就是制造瓶装水、饮料瓶子的常见材料外，数量最多的一种塑料竟然是聚酰胺（PA），俗称尼龙或锦纶。这一发现令人震惊，因为尼龙在日常生活中的应用广泛，从服装、袜子到伞、帽子，甚至包括一些食品的包装。更让人担忧的是，这些尼龙可能来自装瓶前用来净化水的塑料过滤器。

此外，研究人员还发现了更多的微塑料成分，包括聚苯乙烯（PS）、聚氯乙烯（PVC）和聚甲基丙烯酸甲酯（PMMA）等，它们被广泛用于各种工业生产过程。这些被识别出来的塑料只占样本中所有纳米颗粒的10%左右，剩下的90%的成分未知，这无疑增加了公众对瓶装水安全性的担忧。

微塑料和纳米塑料的危害

美国加州大学旧金山分校的研究团队在去年呈递给加州参议院委员会的一份报告中指出，动物和实验室研究表明，摄入微塑料会增加患癌症的风险，并对人类的消化、生殖和呼吸系统造成危害。海南大学生态与环境学院的研究人员还将微塑料和纳米塑料与甲状腺、内分泌功能紊乱、肥胖和胰岛素抵抗联系起来。

当然，仅仅在瓶装水中检测到纳米塑料并不能直接证明它有健康风险，实际影响取决于毒性、浓度、暴露时间，以及人体对这些纳米颗粒的反应等因素。然而，考虑到微塑料和纳米塑料可以直接进入血液，甚至通过胎盘进入未出生的婴儿体内，我们仍需引起高度警惕。

少喝瓶装水，少用塑料制品，尽量选择环保的生活方式，不仅可以保护环境，也是对我们自己身体健康的负责。